Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 6,18g | Eiw: 12,35g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Laugenstange. Abendessen: Äpfel, Arla Buko mit Skyr, Weizenbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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