昨天吃多了😅 今天量量看,果然。 看來要脫離9字頭要很久很久了
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93,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 94,87g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 169,82g.
Mittagessen: Yu-Ki 檸檬夾心餅, 水煮蛋. Abendessen: 蔥油撈麵, 鷹嘴豆, 水煮蛋, 愛之味 脆瓜, 全家 香菇雞燉湯, 全家 香辣霸王雞球. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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