Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Tulip Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Fol Epi Caractère Hauchfein, Kamps Roggenbrötchen. Abendessen: Schäfer's Schäfer's Spitze, Schneeball. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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A123nja's Gewichtsverlauf
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