Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Banane, Milch 1,5%, Huel Granola Berry, Äpfel. Mittagessen: Penny Heat & Eat Chicken in Erdnuss-Sauce. Abendessen: Möhrensuppe, Leerdammer Original, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Hummus. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cuckoo91's Gewichtsverlauf
|