Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2012
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110,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2012:
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2168 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 106,27g | Kohlh: 302,58g.
Frühstück: Brötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Saure Sahne, Putenbrust Fleisch, Bratensoße, Klöße. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Zitronenkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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