Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 44,86g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Moreno Wiener Melange , Grünländer Würzig , Nijhuis Schwarzbrot Extra Saftig . Mittagessen: Knorr Nudel-Schinken Auflauf. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutfried Roast Turkey, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Grünländer Würzig , Bauernbrot, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Danone Fruchtzwerge. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Monique68's Gewichtsverlauf
|