Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2053 kcal
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Fett: 97,40g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 208,09g.
Frühstück: Lidl Puzenbrust Hauchdünn, Instant Coffee (made from Powdered), Toasted Whole Wheat Bread, Cheese Spread. Abendessen: Potato French Fries, Burger King Homestyle Cheeseburger. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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chilli21's Gewichtsverlauf
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