destan.ds27's Notizen, 16 Jan 19

Guten Morgen 🤦‍♀️🙄 ich weiß nicht was ist denn los🤔🤐🤷‍♀️
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2019:
735 kcal Fett: 24,28g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 99,95g.   Frühstück: Zeytin, American Sandwich Vollkorn, Salatalık (Kabuklu), Philadelphia So Leicht, Yumurta, Kırmızı Domates. Mittagessen: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yumurta, Philadelphia So Leicht, American Sandwich Vollkorn. Abendessen: Yer Elması. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Kuru Hurma. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


destan.ds27's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.