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Es rappelt im Karton... Und im Bauch purzeln die Pfunde 😂
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80,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 7,88g | Eiw: 24,07g | Kohlh: 59,27g.
Frühstück: Laugenstange. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Harzer Harzer Roller , Margarine, Weizenbrot. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jan 19 vom Mitglied: H-G.
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Supi, Phil! So soll es sein! Wünsche dir einen tollen Mittwoch.
16 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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16 Jan 19 vom Mitglied: Büffetsau
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17 Jan 19 vom Mitglied: pamina.1
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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