Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
91,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
337 kcal
|
Fett: 10,90g | Eiw: 13,15g | Kohlh: 48,28g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 燕麥. Mittagessen: 糙米飯, 炒高麗菜, 荷包蛋. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20abbie's Gewichtsverlauf
|