Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 103,68g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 229,57g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Chia-Samen, Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Chiquita Banane, Géramont Geramont Mini. Abendessen: Ströck Käsestangerl, Schokoladenstückchen, Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Zentis Marzipanbrote. Snacks/Sonstiges: Real Quality Schaumküsse. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|