Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1722 kcal
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Fett: 99,24g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: McDonald's McChicken. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Lundberg Sea Salt Rice Chips, HEB Celery with All Natural Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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