Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Ironman Protein Bar Chocolate, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье Черничное. Mittagessen: Помидоры Черри, Ашан Салат Микс, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Фасолевый Суп. Abendessen: Банан, Соленья, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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