Lentyajka Mahrovaya's Notizen, 15 Jan 19

67,0
67 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2019:
1909 kcal Fett: 84,61g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 165,16g.   Frühstück: Избенка Кефир 3,2%, Жареное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Добряна Сыр Король Артур 50%, Избенка Молоко 3,2%, Сахарный Песок. Mittagessen: Сырники, Сметана, Щи с Курицей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Pomato Резаные Помидоры в Собственном Соку с Базиликом, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Избенка Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.