Matze1904's Notizen, 15 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
103,6 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 103,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2019:
614 kcal Fett: 31,06g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 45,52g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark Leicht, Grünländer Mild & Nussig, Kupfer Hähnchen Brustfilet Barbecue, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo. mehr...
2556 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Matze1904's Gewichtsverlauf


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