Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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100,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1201 kcal
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Fett: 9,34g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 181,80g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Abendessen: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden Delicious 200 g, Eple Red Delicious 200g, Pærer 120g. mehr...
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3014 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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