Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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105,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 105,59g | Eiw: 211,47g | Kohlh: 162,95g.
Frühstück: Hüttenkäse, Möhren, REWE Avocado, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Milbona Kashkaval. Mittagessen: Olivenöl, Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), My Best Veggie Vegetarische Bällchen. Abendessen: Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer, Ja! Remoulade, Sea Gold Matjesfilets, BioBio Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, ESN Tasty Whey - Vanilla, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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