Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 60,07g | Eiw: 147,21g | Kohlh: 77,02g.
Frühstück: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Польза Отрубей Бездрожжевой, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Parmalat Молоко 1,8%, Болгарский Перец, Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры, Hortex Фасоль Стручковая, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Hortex Капуста Брокколи . Abendessen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|