Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 9,94g | Eiw: 15,84g | Kohlh: 59,21g.
Frühstück: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Vitakrone Weißkrautsalat. Abendessen: Vitakrone Feiner Weißkrautsalat, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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