Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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103,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 219,57g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Rührkuchen Zitrone, Laugenecke. Abendessen: Türkisches Fladenbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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