Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
88,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 61,83g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 187,20g.
Frühstück: Banane, Alnatura Apfelmark mit Banane, Oatsome Kakao Geflüster. Mittagessen: Zitronensaft, Gelber Senf, Olivenöl, K-Classic Langkorn Wildreis Mischung, Lachsfilet, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Gekochtes Ei, Thomy Sandwich Creme, Edeka Bio Butterkäse, K-Classic Kochhinterschinken, Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lieselotte Turnschuh's Gewichtsverlauf
|