Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 222,42g.
Frühstück: Lidl Himbeeren, Galiamelone, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Orangen, Champignons, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (Geschält), Roggenvollkornbrot, GutBio Hähnchenbrustfilet, Kopfsalat, DM Bio Kokosöl. Abendessen: Champignons, Tomaten, Zucchini, Ei, Pellkartoffeln, DM Bio Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaufland Pomelo, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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