Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 40,72g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 151,60g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Магнит Сыр Маасдам, Ратибор Варенье Вишневое, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Abendessen: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Ратибор Варенье Вишневое, Сарафаново Био Творог 5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Токио Сити Пицца Кватро Формаджи, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Фундук Фундук, Курага, Champion Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мадам Подлючка's Gewichtsverlauf
|