Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 31,81g.
Frühstück: Netto Frischkäsezubereitung, Magerquark, Whey Protein, Ei. Mittagessen: Gartenkrone Kaisergemüse, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Whey Protein, Frischkäsezubereitung Light, Ei, Milch 1,5%, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Lena 👍 wünsche dir einen schönen Montag 😘
14 Jan 19 vom Mitglied: ernesto.julian
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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