Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 197,64g.
Frühstück: Ikea Zimtschnecke, Äpfel, Magerquark, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Mittagessen: Orangen. Abendessen: Immergrün Falafel Wrap. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g), Kinder Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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