Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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101 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 140,97g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 260,35g.
Frühstück: Géramont Cremig-Würzig, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Bresso Wildkräuter, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Lieken Urkorn Kraftkerni, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Sontner Fruetto Stachelbeere, Zwiebeln, Zucchini, Brokkoli, Rote Paprika, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Reber Mozartkugel, Metzgerfrisch Kochschinken, Orangen, Kiwi, Milka Lila Pause Erdbeer-Joghurt, Leibniz Keks'n Cream, Bahlsen Choline. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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