Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2797 kcal
|
Fett: 169,01g | Eiw: 121,91g | Kohlh: 202,13g.
Frühstück: Пряники, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Курага, Творог 9%, Красная Икра Красная Икра, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", ВкусВилл Ёжики, Смешанные Овощи (Замороженные), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Abendessen: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Курага, Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|