Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 108,77g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Pekannüsse, Arla Skyr Vanille, Dattel. Mittagessen: Krautsalat, Leberkäse, Spiegelei, Thomy Remoulade, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Thomy Remoulade, Händlmaier's Süßer Senf, Fol Epi Classic Hauchfein, Gekochtes Ei, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Ricola Lakritz. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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