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I count calories. I try to eat between 1,200-1,300 per day. I drink water to take pills twice a day. The rest of my drinking is coffee and tea, mostly coffee.
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Honey, Coffee. Mittagessen: Kroger Pork Country Style Ribs, Gala Apples, Great Value Raisins, Mayonnaise. Abendessen: 2% Fat Milk, Great Value Sliced Cheese 2%, Great Value Buttery Smooth Crackers, The Swiss Colony Fruit Cake Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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jan-e333's Gewichtsverlauf
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