Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1655 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 195,96g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Qi2 Pro Whey Protein Shake, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Thermomix Kohlsuppe. Abendessen: Naturacereal Chia Samen, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Bio Honig Cremig, Blaubeeren, Banane, Himbeeren, Elstar. Snacks/Sonstiges: Farmer Studentenfutter Classic. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BellaElla5's Gewichtsverlauf
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