Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 65,47g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 183,36g.
Frühstück: Milram Grieß Dessert Erdbeer-Himbeer, Mühlenhof Leberpâté Classic, Lidl Käsestange, Fettreduzierter Milchkaffee. Abendessen: Aperol Spritz, Harvest Basket Rösti-Ecken, Rama Cremefine 15%, Landjunker Schweinefilet, Knorr Feinschmecker Zwiebel Suppe. Snacks/Sonstiges: Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Storck Lachgummi Milchgeister, Almdudler Almdudler Zuckerfrei. mehr...
|
|
2236 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Bügeln - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schlumpfine_'s Gewichtsverlauf
|