Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 45,18g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 178,06g.
Frühstück: Творожные Кексы, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Mittagessen: Помидоры Черри, Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Abendessen: Помидоры Черри, Оливье с Курицей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Зеленый Чай, Фисташки, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. mehr...
|
Verlust von 43,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luxorygirl's Gewichtsverlauf
|