dornfelder09's Notizen, 13 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
74,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2019:
1373 kcal Fett: 41,85g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 132,27g.   Mittagessen: Ponnath Delikatess Kasselerbraten, Dulano Paprika Lyoner, Gurke (mit Schale), Tomaten, Heidelbeeren, Spiegelei ohne Fett, Roggenbrötchen. Abendessen: Krautsalat, TiP Tzatziki, Basmati-Reis (Gekocht), Purland Geschnetzeltes "Gyros Art". Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Wonnemeyer Oliven mit Frischkäse Zitrone. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Was da den los 
13 Jan 19 vom Mitglied: xtremekampfwurst
Alles Muskelmasse dorni. 
13 Jan 19 vom Mitglied: Brigitte 00
Ich könnte mir vorstellen das die Batterien der Wage zuneige gehen😂 
13 Jan 19 vom Mitglied: Heinzi 2.0
Ui, wir zwei tanzen gerade Ringelreihen, was? Abwechselnd auf und nieder, immer wieder... 👯‍♀️ 
13 Jan 19 vom Mitglied: leezah79
Warte mal ab du keine kapfwurst 🧐😂 ... Muskeln werden es sein... oder doch die Kinderriegel 🤔🙈 die Batterien sind es leider nicht 🤷‍♀️ aber der Gedanke daran beruhigt 😉 
13 Jan 19 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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