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Bleib die waage immer noch brav 😊
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Kiri Kräuter, Zeytin, Kiraz Domates, Yumurta, Globus Buchweizenbrötchen. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Lidl Heidelbeeren, Mandalina, Leichter Genuss Magerquark. Abendessen: Mare Seafood White Tiger Garnelen, Aldi Paprika, Tosya Reis. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Dauertränning - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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