Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 221,20g.
Frühstück: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Galiamelone, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Äpfel, Dorade, Grillgemüse, Salzkartoffeln. Abendessen: Roggenbrot, Gurke (Geschält), Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Saure Gurken. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Heidelbeeren , Mars Celebrations (9.1g), Pomelo, Galiamelone. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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