Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 114,48g.
Frühstück: Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Фруто Няня Каша Молочно-Овсяная с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lizavahteeva's Gewichtsverlauf
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