Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2019
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46,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 87,11g.
Frühstück: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Mittagessen: Coffee, Carrots , Corn, Green Peas , Redi-Serve Breaded Chicken Patty, Orange. Abendessen: Whiskey, Onions , Steamed Rice, Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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