Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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46,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 244,18g.
Frühstück: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Publix Non Dairy Rich & Creamy Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee. Mittagessen: Bacon Grease, Pictsweet All Natural Speckled Butter Beans, Avocados, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Plantains. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Daisy Sour Cream, Hunt's Tomato Paste, Jalapeno Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Digestive Advantage Probiotic Gummies, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Bananas, Hershey's Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jan 19 vom Mitglied: HCB
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12 Jan 19 vom Mitglied: Retta Smith
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12 Jan 19 vom Mitglied: Keilin_4
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Chris I guess this was from my skinny side 😁
12 Jan 19 vom Mitglied: Keilin_4
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I know, I need a fat burning thing, maybe spicy food or tajin 🤔
12 Jan 19 vom Mitglied: Keilin_4
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13 Jan 19 vom Mitglied: Retta Smith
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13 Jan 19 vom Mitglied: Keilin_4
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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