Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Kiwi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Rote Paprika. Abendessen: Olivenöl, Block House Block House Salat, Block House Baked Potato mit Sour Cream, Block House Mrs. Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sisley_b's Gewichtsverlauf
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