|
Es geht wieder abwärts 😍👍🏋️♀️
|
125,5 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 72,60g | Eiw: 139,09g | Kohlh: 265,75g.
Frühstück: Metzgerfrisch Mortadella, Tassimo Café Crema, Aldi Mehrkornbrötchen, Sprehe Mini-Hähnchen-Schnitzel, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Nutella Nutella, Myline Eiweißpulver Schoko, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Knorr Buchstabensuppe. mehr...
|
|
1296 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ManniBaer's Gewichtsverlauf
|