Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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142,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 29,75g | Kohlh: 197,41g.
Frühstück: Rio D'oro Mango-Maracuja-Nektar, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kölln Knusper Klassik. Mittagessen: Bontamova Kaffee Joghurt, Hochwald Eisschoko, Landfreund Penny Rösti Schweizer Art. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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