Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 87,14g.
Frühstück: Сахар, Кофе Латте, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп Овощной. Abendessen: Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Плов с Говядиной, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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