Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 175,42g.
Mittagessen: Knorr Karottencremesuppe, Heinz Sweet Chili Sauce, Gemüse, Reis (Gekocht). Abendessen: Rheinbrot Kasseler Brot, Reis (Gekocht), Orangen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Trader Joe's Ahornsirup, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Backpulver, Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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