Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 91,60g.
Frühstück: Maribel Erdbeere, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Kaffee, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Mittagessen: Pfannkuchen. Abendessen: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Frischer Weißkraut Salat, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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