Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3025 kcal
|
Fett: 166,84g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 246,71g.
Frühstück: Пряники, Молоко Топленое 4%, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Каждый День Курага , Чай, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Горчица, Хлеб Черный, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Ого Отруби Ржаные, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Коньяк. Snacks/Sonstiges: Икра, Сливочное Масло, Батон, Кофе, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кофе, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|