Pinguin1512's Notizen, 12 Jan 19

Na super, es geht wieder hoch das blöde Gewicht 😡😩 und das wo ich heute nach Cuxhaven fahre und ein Wochenende ohne Waage auskommen muss und dazu noch eine Geburtstagsfeier 😳 Mist 💩
51,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
257 kcal Fett: 1,53g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 34,84g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
🌻 
12 Jan 19 vom Mitglied: Ritamine_

     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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