Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 134,11g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 燕麥. Mittagessen: 原味鬆餅. Abendessen: Costco 泰式打拋豬肉, 炒空心菜, 月亮蝦餅, Costco 泰式綠咖哩雞肉調理包, 全家 白飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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20abbie's Gewichtsverlauf
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