Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 104,66g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 25,72g.
Frühstück: Milbona Greek Style Yoghurt Natural, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Noors Platbrood. Mittagessen: Jumbo Groene Salade Tomaat Komkommer. Snacks/Sonstiges: Weidenaar Friese Droge Worst, Dulano Salami Milano, Jumbo Noten Melange. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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