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Not a good weigh in but I know I didn't drink enough water this week so I guess. 4 gain isn't too bad. I'm going to try for a lot more and see if it helps next week's weigh in.
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45,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 254,03g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Taco Salad. Snacks/Sonstiges: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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