Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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106 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3167 kcal
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Fett: 140,47g | Eiw: 179,37g | Kohlh: 287,82g.
Mittagessen: Schafskäse, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat, Pizza Thunfisch. Abendessen: BioBio Bergkäse (20g), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), BioBio Roggenbrötchen, Sesamöl, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Möhren, Brokkoli, Like Meat Grilled Chicken Paprika, Edeka Bio Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta, Möhren, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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